Home Home Home
Здравни програми Резервации Консултации Информация
Sра & Wellness
Ваканция за здраве
Балнеолечение и рехабилитация
Лечебни Ваканции
SPA Карта
Училище за здраве
ПОЧИВКИ
ХОТЕЛИ
Проверете сами
своето ниво на
Тревожност!
Проверете сами своето ниво на Тревожност!
Вашето ниво на тревожност ще получите, след като попълните Въпросника
Моля! попълнете първо INFO-то, за да бъде коефициентът Ви обективен
Този въпросник е част от инициативата на фирма Оптимекс - "Здраве за мен"

INFO:

ПОЛ:
Възраст:
Работя:
Обикновено почивам:
NB! Моля, прочетете и отбележете вярното за Вас твърдение, съответно с "не"- ако отхвърляте твърдението и с "да"- ако го приемате! Няма правилни и неправилни отговори! Отговаряйте спонтанно, без да се замисляте!
1. Обикновено съм спокоен (спокойна) и не се разстройвам лесно. 2. Нервите ми са разстроени не повече, отколкото на другите хора.
да
не
да
не
3. Рядко имам задръжки. 4. Рядко ме боли глава.
да
не
да
не
5. Рядко се уморявам. 6. Почти винаги се чувствам напълно щастлив(а).
да
не
да
не
7. Аз съм уверен(а) в себе си. 8. Практически, никога не се изчервявам.
да
не
да
не
9. Аз съм напълно смел човек в сравнение с приятелите си. 10. Изчервявам се не по-често, отколкото другите.
да
не
да
не
11. Рядко имам сърцебиене. 12. Обикновено ръцете ми са топли.
да
не
да
не
13. Срамежлив(а) съм не повече, отколкото другите. 14. Не ми достига увереност в себе си.
да
не
да
не
15. Понякога ми се струва, че за нищо не ме бива. 16. Случва се да имам периоди на толкова силно безпокойство, че ми е трудно да “си намеря” място.
да
не
да
не
17. Стомахът ми силно ме безпокои. 18. Не се отчайвам от предстоящите трудности.
да
не
да
не
19. Иска ми се да съм толкова щастлив, колкото другите хора. 20. Понякога ми се струва, че ме очакват трудности, с които няма да се справя.
да
не
да
не
21. Нерядко сънувам кошмари. 22. Забелязвам, че ръцете ми треперят, когато се опитвам да направя нещо.
да
не
да
не
23. Често имам неспокоен сън. 24. Малко ме притесняват вероятните неуспехи.
да
не
да
не